Książka zawiera dziewięć bajek terapeutycznych. Ich głównym zadaniem jest przezwyciężanie i redukowanie lęku u dzieci, a także opowiadanie o znaczeniu emocji w życiu. Sympatyczni bohaterowie bajek przedstawiają różne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach, z którymi musi zmierzyć się także każde dziecko. Dzięki opowiadaniom maluchom łatwiej będzie opanować strach przed hałasem czy ciemnością. Młodzi czytelnicy dowiedzą się, czym jest cień, tęsknota i melancholia, a także nauczą się posłuszeństwa i odpowiedzialności za innych. Na zakończenie odprężą się i uspokoją przy bajkach relaksacyjnych.
Maluchom bajki mogą czytać rodzice lub dziadkowie, a starsze dzieci mogą same wejść w świat przygód Fryderyki.
W publikacji znajduje się 5 bajek terapeutycznych:
- Fizia i Pan Cień
- Fizia i Pan Hałas
- Fizia i Pani Ciemność
- Fizia i Pani Tęsknota
- Fizia i Pani Melancholia – bajka o śmierci.
– 2 bajki edukacyjne:
- Żabka Amelka i skutki nieposłuszeństwa
- Żabka Amelka i odpowiedzialność za innych.
– 2 bajki relaksacyjne:
- Mała Czerwona Skrzynka
- Kotka w białych pantofelkach.